#BİLGİNİNYOLU
Meditasyon Topluluğuna Hoşgeldiniz
Zihnini sakinleştirmek ve sakince kendini tanımak isteyenler için
Her Pazar, 11.00–12.00 | Online | Her seviyeye açık
Bu buluşmalar meditasyonla tanışmak, düzenli pratik yapmak ve topluluk içinde ilerlemek isteyen herkes için açıktır. Daha derin ve kişisel bir meditasyon pratiği geliştirmek isteyenler ise dilerlerse bireysel eğitim programlarına katılabilir.
Düzenli Meditasyon
Haftalık buluşmalarla meditasyonu günlük yaşamınızın doğal bir parçası haline getirin.
Zihni Tanımayı Öğren
Düşüncelerinizi, duygularınızı ve dikkatinizi daha bilinçli gözlemlemeyi öğrenin.
Bir Öğretmen Rehberliğinde
Her buluşmada kısa anlatımlar ve uygulamalarla pratiğinizi derinleştirin.
Derinleşmek İstediğinizde
İsteyen katılımcılar bireysel meditasyon eğitimiyle kişisel pratiklerini geliştirebilir.
1996 - Bhagavat Gita ve Felsefesi
2007 - Karma Yoga (Avusturya) Yönlendirmeli uygulamalar
2019 - Raja Yoga
2022 - Bali ve Farklı Yaklaşımlar
2023 - Primordial Sound Meditation (Chopra - Gaja Center California, USA)
2024 - 10.000 World Peace Toplantısı Hindistan
Tanışalım
Merhaba, ben Dr. Yasemin Manavbaşı.
Sağlık bilimleri alanındaki akademik geçmişimi, yıllardır sürdürdüğüm meditasyon pratiğini uygulamalı psikoloji ve yetişkin eğitimi uzmanlığımı bir araya getiriyorum.
2002 yılından beri kendini anlama ve hayatı anlamlandırma gibi çabalarla pek çok öğretiye dokundum.
Yıllar içinde farklı meditasyon geleneklerinde eğitim aldım ve bugün bilimsel yaklaşımı kadim meditasyon bilgeliğiyle bir araya getiriyorum ve bilimsel bakış açısıyla birleştirerek paylaşıyorum.
Amacım sol beynin bilimin analitik bakış açısıyla sağ beynin sezgisel gücünü meditasyon uygulamasıyla buluşturmak ve hayat kalitesine etki eden sonuçlar elde etmek.
Pazar meditasyonlarından haberdar olmak, bireysel meditasyon eğitimi hakkında bilgi almak veya benimle iletişime geçmek isterseniz yandaki formu doldurabilirsiniz.